Tu n’es plus seule
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dans la foule
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face à toi-même
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au coeur de la tempête
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Ensemble, on va remettre de la couleur dans
Les deuils de ta vie
être cher ou période de vie
Grâce à une psychothérapie douce, libre et créative, sans passer des années sur un divan
Car bien accompagnée, on peut tout affronter
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mes pilliers
Ces valeurs qui font ma posture de thérapeute
Liberté
d’être soi-même, de naviguer entre les normes, de penser, d’être créatif, de trouver sa juste place.
Créativité
d’explorer d’autres chemins de pensée et cela peut passer par l’art et le corps au sens large car comme dirait Einstein : «On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l’ont engendré».
Solidarité
recréer du lien pour ne plus être seule face à ses défis car bien entouré on peut tout affronter.
Elles en parlent mieux que moi
Je suis plus apaisée et joyeuse, j’ai plus envie de vivre, je me sens moins seule, j’ai plus envie de vivre et plus confiance en l’avenir. Les ateliers que nous avons pu faire m’ont permis de prendre du recul sur le deuil. Sans l’oublier bien-sûr, j’apprends à vivre avec, différemment, de manière plus apaisée et moins pesante.
Le fait de me connecter à d’autres personnes m’offre un havre de paix, j’en ressort avec de l’espoir. Il y a une énergie commune, c’est inspirant. Les autres comprennent, ça me permet de me lâcher.
J’ai ressenti beaucoup de bien-être à être ensemble. Ça fait du bien de voir sa douleur autrement. Cet atelier a été une vraie ressource.
L’atelier m’a permis de me délivrer du tabou de la mort sans jugements, de remettre du lien entre ces deux mondes (la vie et la mort) qui font peur. J’ai moins peur, c’est toujours là mais c’est plus joyeux.
Enchantée, je suis
Caroline Lefer-Palos
thérapeute narrative, diplômée de l’Institute of Narrative Therapy, à Londres, avec + de 15 ans d’expérience dans l’art des questions qui illuminent. Et je crois profondément que bien accompagnée, on peut tout affronter 😉
En travaillant sur ton narratif, je t’aide à réconcilier :
- ton corps et ta tête
- le monde et toi
- ton passé et ton avenir
- tes ombres et ta lumière.
Prête à redevenir l’autrice de ta vie ?
ressources gratuites
Des contenus conçus pour : te connecter à des personnes qui vivent la même chose que toi / être moins seule dans ta tête, avec les autres, face à tes tempêtes / trouver tes réponses grâce à mes questions d’expertes.
